Worek treningowy to popularne akcesorium w domowej siłowni. Choć służy głównie do ćwiczenia boksu oraz innych sztuk walki, jest także świetnym narzędziem do treningu ogólnorozwojowego. Najpopularniejszym typem worka treningowego jest worek wiszący, jednak w niektórych przypadkach jego montaż może być kłopotliwy. W takim przypadku doskonałą alternatywą jest worek stojący. Jaki worek treningowy? Kiedy warto wybrać stojący worek treningowy? Podstawa stabilizująca stojącego worka treningowego Worek treningowy stojący – czym różni się od wiszącego? Jaki worek treningowy stojący wybrać? Przegląd stojących worków treningowych Kiedy warto wybrać stojący worek treningowy? Choć w sklepach sportowych dominują worki wiszące, wybór wśród worków stacjonarnych wcale nie jest mały. Kiedy warto się na niego zdecydować? Jedną z głównych przyczyn jest to, że worek wiszący wymaga przymocowania do sufitu za pomocą masywnego uchwytu, a nie w każdych warunkach da się to zrobić. Na takie przeróbki nie zawsze mogą sobie pozwolić wynajmujący mieszkanie, a osoby mieszkające w starym budownictwie muszą uwzględnić wytrzymałość stojący eliminuje większość tych problemów. Możesz go postawić w dowolnym miejscu i przenosić w zależności od potrzeb. To dobre rozwiązanie dla osób, które trenują w różnych miejscach lub nie chcą zaburzać wyglądu pomieszczenia. Nie musisz też zastanawiać się, czy sufit wytrzyma obciążenie bujającego się worka treningowego. Dodatkowy plus: unikniesz hałasu metalowego łańcucha. Zalety stacjonarnego worka bokserskiego:nie musisz mocować uchwytu do sufitu,sprawdzi się w pomieszczeniach z podwieszanym sufitem lub delikatnym stropem,doskonale spisze się w wysokich pomieszczeniach, np. w kamienicy,skorzystasz z worka w wynajmowanym mieszkaniu i łatwo przeniesiesz do nowego miejsca,możesz trenować nawet w ogrodzie (worek nie jest wodoodporny),unikniesz bujania worka,wprowadzisz urozmaicenie do swojego treningu bokserskiego. Podstawa stabilizująca stojącego worka treningowego Co sprawia, że wolnostojący worek treningowy zachowuje swoją stabilność? To zasługa ciężkiej podstawy, która zapobiega przewróceniu walca. Najczęściej stosuje się podstawy wypełniane piaskiem lub wodą. Mają na tyle dużą średnicę i wagę, że nie odrywają się od podłoża nawet podczas mocniejszych ciosów. Duże znaczenie ma sprężyna łącząca podstawę z workiem treningowym, która amortyzuje ciosy. W droższych workach bokserskich stosuje się dodatkowo przyssawki mocujące podstawę. W tym przypadku należy jednak ustawić worek na płaskiej i gładkiej powierzchni. Worek treningowy stojący – czym różni się od wiszącego? Worek stojący czy wiszący – który sprawdzi się lepiej w domowym treningu? Choć oba służą do tego samego, działają w odmienny sposób. Stacjonarny worek treningowy za sprawą sprężyny, mocniej wychyla się w górnej części, dzięki czemu świetnie nadaje się do ćwiczenia szybkości oraz refleksu. Nieco gorzej radzi sobie w treningu kombinacji bokserskich, które w dalszym ciągu są domeną klasycznego także: Piłka do rugby. Jaką wybrać?Spore różnice wynikają też z budowy worka. O ile z zewnątrz pokryte są podobnym materiałem, czyli skórą naturalną lub poliuretanem, różnią się wypełnieniem. Klasyczny worek bokserski wypełniony jest sypkim wypełniaczem, który z czasem ubija się na dole. Stacjonarny worek treningowy składa się z osadzonego na sprężynie rdzenia pokrytego miękką pianką lub powłoką żelową. Dzięki temu stojący worek nie ubija się, a jego twardość jest taka sama na całej powierzchni. Jaki worek treningowy stojący wybrać? Stojący worek treningowy może przybrać różne formy, dostosowane do rodzaju ćwiczeń. Do ogólnorozwojowych ćwiczeń najlepiej nada się worek klasyczny, umożliwiający wykonywanie szerokiej palety ciosów. Ma stosunkowo duże wymiary, a grubość pianki wypełniającej jest na tyle duża, że nie spowoduje obić i otarć nawet u początkujących. Ciekawą alternatywą jest worek dmuchany, który służy nie tyle do treningu siły, co precyzji i szybkości. Jeśli szukasz bardziej profesjonalnego worka, dobranego do konkretnego rodzaju ćwiczeń, np. ciosów podbródkowych lub hakowych, wybierz gruszkę lub manekina worek treningowy stojący – worek typu walec to najbardziej uniwersalny wybór do domowej siłowni. Pozwala na ćwiczenie zarówno ciosów rękami, jak i kopnięć. Niektóre modele worków mają naniesione oznaczenia numeryczne pozwalające precyzyjnie trenować haki, stemple czy worek stojący – bez obaw, to nie zabawka dla dzieci. Ze względu na małą bezwładność, dmuchany worek treningowy pozwoli ci ćwiczyć szybkość oraz precyzję stojący typu gruszka – w odróżnieniu od gruszki podwieszanejWorek stojący manekin – trening na stojącym manekinie to najlepszy sposób na trening celności ciosów i kopnięć. Przyda się nie tylko w boksie, ale i kickboxingu czy bokserska na ścianę – alternatywą dla wiszącego i wolnostojącego worka treningowego jest tarcza montowana na ścianę. Obita grubą gąbką i przypominającym skórę poliuretanem tarcza minimalizuje ryzyko kontuzji. Przegląd stojących worków treningowych 1. Meteor Gruszka StojącaGruszka stojąca meteor to przydatne akcesorium treningowe dla dorosłych. Wykonana ze sztucznej skóry gruszka pompowana jest dołączoną do zestawu pompką. Worek osadzony jest na metalowym słupku teleskopowym z regulacją w zakresie 130-160 cm. 2. Aosom Worek Bokserski StojącyWorek bokserski Aosom to klasyczny walec służący do treningu haków, stempli i kopnięć. Dużą zaletą jest miękka nakładka na sprężynę, chroniąca przed kontuzją. Na zewnętrzną warstwę worka naniesiono strefę punktacji, urozmaicającą trening bokserski. 3. Adidas Worek Stojący PunchingWorek marki Adidas wyróżnia się dużą podstawą, zapewniającą konstrukcji stabilność. Można ją dociążyć piaskiem lub wodą, co jest standardowym rozwiązaniem stosowanym w workach stojących. Cena modelu Punching to ok. 1079 zł. 4. Everlast Dmuchany Worek Bokserski POWER TOWERInteresującym modelem w zestawieniu jest dmuchany worek stojący Everlast. Pomaga ćwiczyć nie tylko same ciosy, ale i refleks oraz uniki. Dużą zaletą jest niska cena worka, a także łatwość montażu. Po wypełnieniu podstawy wodą, worek waży zaledwie 7 kg. Ma wysokość 170 cm. 5. Bushido DBX Gel Worek StojącyDla najbardziej zaawansowanych proponujemy stacjonarny worek bokserski Bushido DBX Gel. Wykonany jest ze specjalnego żelu amortyzującego, który poradzi sobie nawet z najsilniejszymi ciosami. Stabilność bazy obciążeniowej poprawiona jest przez przyssawki mocujące. Wysokość całkowita worka wynosi 170 cm.
299 zł. Nowe. Skarżysko-Kamienna - 30 sierpnia 2023. PROMOCJA! Worek treningowy 150X40x42kg / gruszka treningowa gratis. 249 zł. Nowe. Skarżysko-Kamienna - 30 sierpnia 2023.
Worki treningowe Worki treningowe są nieodłącznym elementem każdej sali treningowej dla bokserów. Jest to tak popularny sprzęt, że można go zakupić nawet w wielu supermarketach – są to jednak modele raczej dla rozrywki. Ich materiał oraz wykonanie pozostawia wiele do życzenia. Z tego powodu najlepiej wybrać więc worki bokserskie w sklepach sportowych lub internetowych, które specjalizują się w sprzedaży akcesoriów i sprzętu sportowego. Na co zwracać uwagę podczas kupna worków bokserskich? Istnieje kilka istotnych elementów, które zwiększają wartość worka treningowego. Są to: -Materiał – jeżeli ktoś szuka worka bokserskiego, który będzie służył nawet przez kilkanaście lat, powinien wybrać model ze skóry naturalnej. Są to jednak worki drogie. Inną opcją jest wybór worka zrobionego z palwilu. Jest to materiał, który spotyka się najczęściej podczas produkcji plandek oraz namiotów wojskowych. Oczywiście należy wybrać najlepszy palwil, czyli taki, którego gramatura wynosi 650 gramów na metr (zakończenie przy worku) – mowa tu oczywiście o łańcuchach, na których wisi worek bokserski. Niektóre worki zawieszane są na tzw. „ringach”, czyli okrągłej końcówce (przypominającej kółko od breloka) – jest to jednak złe rozwiązanie. Zdecydowanie bardziej poleca się wybór modeli z łańcuchami, które mają końcówkę trójkątną. Dzięki temu ciężar worka bokserskiego rozchodzi się łańcucha – oczywiście lepszą konstrukcję gwarantują worki z łańcuchami zgrzewanymi. Zdecydowanie odradza się kupno modeli z zakręcanymi karabińczykami łańcucha. Są one nie dość, że słabszej jakości. Istotne jest także, by łańcuchy posiadały okrętkę na końcu, która zabezpiecza przed skręcaniem się mocujące – zasada jest jedna: im dłuższa taśma, tym lepiej. Co najmniej powinna ona mieć jednak długość 10 worka bokserskiego – większość profesjonalistów poleca kupno worka bokserskiego wypełnionego ścinkami treningu z workiem bokserskim Głównym efektem treningów z workiem bokserskim jest spalanie kalorii oraz poprawienie kondycji - zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Trening na worku porównywalny jest z intensywnym biegiem, dzięki czemu poprawia się także ogólna wydolność organizmu. Podczas treningu na worku poprawia się technikę i siłę uderzenia, można łączyć różne kombinacje ciosów, zarówno nożne jak i ręczne, pracuje się nad płynnością i wyczuciem odległości niezbędnym w realnej walce. Ponadto trening na worku jest świetnym rozładowaniem emocjonalnym oraz zwiększa poczucie pewności siebie. Worek bokserski stojący Jeśli nie masz możliwości zamontowania worka do boksowania, możesz skorzystać z modelu worka bokserskiego stojącego. Jest to solidny, praktyczny i wytrzymały sprzęt, który z powodzeniem może być używany zarówno wewnątrz pomieszczenia, jak i na zewnątrz. Dzięki temu jest on uniwersalny, a jednocześnie bardzo stabilny. Worek treningowy dla dzieci Worek treningowy dla dzieci do przydatne akcesorium każdego małego boksera. Wyglądem przypominają standardowe, znane nam wszystkim worki treningowe, z ta różnicą że są mniejsze i lżejsze. Ponieważ worki treningowe dla dzieci są mniejsze, istnieją różne sposoby ich zamontowania, na przykłada na paskach. Wszystkie oferowane prze nas worki treningowe dla dzieci są w pełni bezpieczne. Sprezentuj młodemu bokserowi profesjonalny przyrząd treningowy! Worek do kickboxingu Worek do kickboxingu to podobne akcesorium do worka bokserskiego, z ta różnicą że jest większy i umożliwia trenowanie nie tylko cisów zadawanych pięściami, ale także różnego rodzaju kopnięć i ciosów łokciowych. Worek do kickboxingu imituje ludzką sylwetkę. Tego rodzaju worki, podobnie jak worki do boksu, występują w formie stojącej, jak i podwieszanej. Zobacz Worek treningowy Get Go worek stojący bokserski dmuchany w najniższych cenach na Allegro.pl. Najwięcej ofert w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji.Jeśli zdecydowałeś się zapisać swoje dziecko na boks, pora uzbroić go w niezbędne wyposażenie. Nie ograniczaj się jednak wyłącznie do rękawic bokserskich i ochraniaczy. Aby rozpalić w dziecku pasję do sportu, zadbaj, by mogło trenować też w domu. Czas rozejrzeć się za workiem treściWorek treningowy dla dzieci – na co zwrócić uwagę?Worek treningowy dla dzieci stojącyWorek treningowy do boksuWorek treningowy dla dzieci – na co zwrócić uwagę?Kupując worek treningowy dla swojej pociechy, pamiętaj, że musi być dostosowany do potrzeb dziecka. W jaki sposób to ocenić? Worek treningowy dla dziecka nie może być zbyt wysoki i zbyt ciężki. Poza tym kupując worek treningowy do domu, zastanów się czy jego gabaryty zmieszczą się do domowej dziecka w wieku do 13 lat worek nie powinien przekraczać wysokości 100 cm. Musisz pomyśleć jeszcze nad jedną rzeczą, kupując worek treningowy – istotna jest waga sprzętu. Optymalny worek powinien ważyć 15-20 treningowy dla dzieci stojącyWorek treningowy dla początkujących dzieciaków zafascynowanych boksem nie może być zbyt twardy. W innym razie, dziecko może zranić swoją pięść oraz kości ręki, wyprowadzając uderzenie. Rozwiązaniem jest worek treningowy dmuchany. To nie tylko mobilny sprzęt, który zaoszczędzi miejsce w Twoim mieszkaniu. Worki dmuchane pozwalają na dostosowanie ciśnienia powietrza w ich wnętrzu, sprawiając, że powierzchnia worka jest twardsza lub bardziej miękka. Worki i inne dmuchane akcesoria znajdziesz w kategorii na stojaku, po każdym uderzeniu wracają do swojej wyjściowej pozycji. Stabilność zapewnia woda, którą w swojej podstawie wypełniony jest dmuchany worek treningowy stojący. Dla dzieci stanowi to rozwiązanie pozwalające na bezpieczne szlifowanie skończonym treningu możesz wypompować powietrze z wnętrza worka, wylać wodę ze stojaka i tak przygotowany zestaw schować do szafy. Stojące worki to rozwiązanie dla osób, które nie chcą lub nie mogą dziurawić ścian treningowy do boksuDziecięcy worek treningowy, przeznaczony do boksu lub innego sportu walki, powinien spełniać te same cechy, co modele dla dorosłych. Najlepiej postawić na uniwersalny kształt i rozmiar, gdyż te cechy pozwolą na przeprowadzenie pełnego treningu – zarówno ciosów, jak i treningowy mały będzie jednak lepszym rozwiązaniem, uwzględniając niewielki wzrost przedszkolnych i wczesnoszkolnych dzieci. Optymalna wysokość to od 50 do 100 rozwiązaniem oferowanym przez sklepy jest worek treningowy pusty. Zamiast wypełnionego modelu, otrzymujesz jedynie jego powłokę z pustą przestrzenią wewnątrz. Dzięki temu możesz wypełnić worek wybranym przez siebie materiałem, np. skrawkami tkaniny. Prawdziwą zaletą pustych worków jest jednak kontrola ich naprężenia. Manewruj wkładem tak, by niektóre miejsca worka były twarde i napięte, a inne luźniejsze. Różne modele worków treningowych, a także akcesoria do trenowania innych dyscyplin sportowych, znajdziesz w naszej kategorii sport i Twoje dziecko naprawdę wsiąkło w boks, warto zastanowić się nad zakupem nie jednego, ale dwóch worków. Uzupełnieniem standardowego worka treningowego będzie tzw. gruszka – mniejszy worek przystosowany do treningu uderzeń podbródkowych. Dzięki gruszce dziecko poprawi siłę i przede wszystkim szybkość swoich odpowiedzi na potrzeby najmłodszych miłośników boksu, marka Domyos wypuściła na rynek worek treningowy junior Domyos. Na produkt składają się: worek o wymiarach 50×20 cm i wadze 5 kg, wyściełane od wewnętrznej strony rękawice bokserskie oraz zestaw klamer do zawieszenia worka. Worek treningowy Domyos przeznaczony jest dla dzieci do 10 Twoje dziecko zaczyna czuć pasję do sportu, to świetnie! Powinieneś go w tym umacniać. Twoja pociecha być może nie zostanie nowym Muhammadem Alim, ale boks nauczy ją dyscypliny i pozwoli oddać nadmiar energii. Boks to nie jedyny sport indywidualny warty uwagi, spróbuj zainteresować swoje dziecko także innymi zainteresują Cię również:Wybieramy worek treningowy!Komplet piłkarski dlaczego to dobre rozwiązanie?Jakie getry piłkarskie wybrać?Torby i worki piłkarskieTorba na siłownięPlecaki na trening
.worek stojący dla dzieci
